金毛什么水果？
苹果。苹果中果胶能降低胆固醇，铜则维护神经系统的健康，还有铁和锌能预防贫血。果胶还能降低患心血管疾病风险。当然苹果中含量最高的是碳水化合物。提醒一句，苹果一定要去皮，不然你的金毛会拉稀的。
香蕉。香蕉可以补血，但是不能过量，因为还有大量的钾，钾能排除体内钠盐。但是食用过量容易便秘。
草莓。草莓含有大量的VC、胡萝卜素，VC可以美白功效，胡萝卜素可以在体内转化成VA(但含量不大)能促进细胞分裂和生长。另外还含有铁和钾，还含有消炎物质。
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苹果。苹果中果胶能降低胆固醇，铜则维护神经系统的健康，还有铁和锌能预防贫血。果胶还能降低患心血管疾病风险。当然苹果中含量最高的是碳水化合物。提醒一句，苹果一定要去皮，不然你的金毛会拉稀的。
香蕉。香蕉可以补血，但是不能过量，因为还有大量的钾，钾能排除体内钠盐。但是食用过量容易便秘。
草莓。草莓含有大量的VC、胡萝卜素，VC可以美白功效，胡萝卜素可以在体内转化成VA(但含量不大)能促进细胞分裂和生长。另外还含有铁和钾，还含有消炎物质。