为什么冬天鼻子红?
这个我可有得说了,作为从小红鼻子的人,这个毛病可算是在我的脸上刻下了印记,无论冬天夏天,只要温度降低,鼻子必定发红发痒,严重时整个鼻子都发红发烫(跟发烧一样),而且久而不退,让人看着就很不舒服。 这个症状伴随着我度过了小学、初中、高中和大学,可以说是对我影响非常大的一件事了。因为这个问题,没少挨同学们的取笑,自己也曾经尝试过各种办法:
1. 冷热交替法:就是不停地用冷水和热水交替洗脸,这种方法有镇静作用,适合过敏性的鼻部瘙痒,轻微的红肿,但是不能长期使用,容易使肌肤的耐受能力减弱;
2. 酒精冰敷法:买一瓶医用冰敷,在痒的时候喷一下,效果也不错,但切记不可直接涂抹在鼻子上;
3. 药物消炎法:用过皮炎平、派瑞松等激素类药物进行涂擦治疗,有一定的控制作用,但不能长期使用;
4. 盐水洗鼻法:坚持用生理盐水清洗鼻腔,清除鼻涕和鼻孔中的灰尘杂物,可以防止鼻孔堵塞,保持鼻腔内的干净卫生,同时也能预防鼻炎的发生;
5. 按摩方法:经常对鼻翼两侧的迎香穴及上星、百会等部位进行按摩,每天坚持三次,每次十分钟左右,对于消除鼻子干燥、痒、痛有很好的功效;
6. 加强锻炼,提高身体素质。有些人因为天气寒冷就不愿意出门,每天窝在家里不出汗,这样很容易让病菌入侵,适当增加自己的运动量,增强抵抗力和免疫力很重要;
7. 多喝水,少吃辛辣刺激性食物。冬季气候干燥,很多人都有嘴唇干裂、喉咙疼痛的情况出现,除了多喝开水外,还应多吃新鲜蔬菜与水果,如萝卜、青菜、白菜、豆腐、豆芽等,这些食物中含有较多的维生素和矿物质,能够有效的滋润肺部和鼻腔粘膜。 另外,还要提醒一下,由于现在气温下降明显,有些人为了美观会穿着比较单薄去出门,此时一定要注意保护好脚部和身体其他裸露部位,避免冻伤引起感冒。