高加索夏天怎么办？
6月底7月初，刚好是索格特里亚(Sogatlia)地区雨水最多的月份（这里位于北高加索的卡拉恰伊-切尔克斯共和国北部）。
在阿尔卑斯山，雨往往下得很大；而在高加索山脉，雨总是很细小、凉爽而湿润。 尽管天气多变，七月的平均气温仍然很高——白天温度通常超过25°C（77°F）。夜晚和清晨则比较清凉，在海拔较低的地区可能会有霜冻出现。 在高加索山区，夏季早晚温差非常大，无论在哪里，都要带一件御寒的衣服。
在高加索中部和南部，由于海拔较高，经常会有云海和雪山景观，而北方则是草原和沼泽。 在夏季，白天的阳光非常强烈，防晒霜、太阳镜和遮阳帽是必备的用品。
在高加索的许多地区，野花开放，各种花卉争奇斗艳，而森林中到处是可以采摘的浆果。 作为山地，高加索有许多野生动物，如熊、狼、野猪、狍子等。在山区行走时，请小心。
当然，最让人难忘的，是那漫山的彩霞。 从六月底开始，每天下午五点左右，西边的地平线上都会出现火烧云，色彩绚烂，壮观无比。