宠物维生素b干什么?
B族维生素是体内多种酶的辅基,对于蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢起着至关重要的作用。如果缺乏B族维生素和它们的衍生物,就会造成这些营养物质无法完全被利用,引起一系列的营养缺乏症。
目前,已经发现的维生素B族成员多达13种,可分为水溶性(如维生素B2)及脂溶性(如维生素B6)两大类。其中,水溶性的B族维生素可以随尿液排出体外,补充相对容易;而脂溶性B族维生素在体内的吸收、代谢比较复杂,稍有不当就可能引起中毒。 在选择补充剂时,需要格外注意看成分表中的具体含量。以复合维生素B为例,其包括B1、B2、B6等物质,常见补充剂的包装上会有每一成分的毫克数,按照剂量食用即可。
需要注意的是,动物体内的维生素B族来源于植物性食物,但人类由于饮食结构的变化,普遍从天然食物中获取的维生素B族远远不能满足身体需要。通过保健品补充维生素B族是非常有必要的。 值得注意的是,虽然市面上的维生素B族产品种类繁多,但是一般不建议长期服用。若确需服用,也应控制在三个月之内。