眼息肉怎么预防?

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1、保持用眼卫生,不要用手揉眼睛;

2、多眨眼,减少眼睛干痒的症状出现 (注意:眼睛进了灰尘等异物时,不能用手揉搓,应该轻轻地闭上眼睛,等待泪水溢出眼眶冲走异物) 3、定期做眼部检查,发现问题尽早解决

4、注意眼睛劳逸结合,避免连续操作电脑几个小时不休息,造成视疲劳。每操怍一小时左右,休息几分钟,看看远处或做眼睛保健操,可大大减少症状发生机率

5、睡眠充足,注意休息 (特别是夜间要注意,不要让光线影响了睡眠)

6、生活规律,适当运动,戒烟戒酒 当然,除了以上因素以外,还需要做好日常防护工作,比如:注意天气温度变化,做好保暖工作以免眼睛由于突然受冷而发生冻疮;不要在空气质量不良的环境中逗留时间过长等等。

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